// Servicii
Psihoterapie pentru Adulți Sprijin emoțional și transformare personală
Viața adultă vine cu provocări complexe: stres, anxietate, conflicte relaționale, pierderi sau perioade de blocaj emoțional.
Psihoterapia te poate ajuta să te înțelegi mai bine, să gestionezi mai eficient dificultățile și să îți redobândești echilibrul interior.
Când ai putea avea nevoie de psihoterapie?
- Te simți copleșit(ă), obosit(ă) emoțional sau fără sens
- Te confrunți cu anxietate, atacuri de panică sau stări de neliniște
- Ai trecut printr-o despărțire, pierdere sau schimbare majoră
- Dificultăți în relațiile de cuplu, familie sau la serviciu
- Lipsă de încredere în sine sau stimă de sine scăzută
- Simți că repeți aceleași tipare și nu știi cum să ieși din ele
- Ai nevoie de un spațiu sigur pentru explorare personală
Cum te pot ajuta?
În ședințele de terapie, lucrăm împreună într-un cadru confidențial și empatic.
Utilizez metode validate științific, adaptate nevoilor tale:
Psihoterapie adleriană
înțelegerea modului în care trecutul îți influențează prezentul.
Terapie centrată pe emoții (EFT)
identificarea și transformarea emoțiilor „blocate”.
Intervenții sistemice
explorarea tiparelor relaționale care influențează viața de zi cu zi.
Scopul meu este să te ajut să te simți văzut, înțeles și sprijinit, în ritmul tău propriu.
// Contact
Detalii practice
Locație
Cabinet în Medgidia / Online (video call securizat)
Durata unei ședințe
50 de minute
Frecvență
Săptămânală / personalizată